Déroulement de mes accompagnements

Chez Essenti’Ailes, chaque accompagnement est unique, tout comme la personne que vous êtes.

Je vous accueille avec douceur, dans un espace bienveillant et confidentiel, pour vous accompagner sur le chemin d’un retour à vous-même, vers plus de clarté, de légèreté et de liberté intérieure.

Les séances que je propose sont pensées comme des espaces de transformation douce, au rythme de votre propre évolution.

Je vous accompagne avec une écoute profonde, dans le respect total de votre histoire, de vos besoins et de vos ressentis.

❤️ Guérir, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre, c’est revenir à qui l’on est profondément ❤️

Première séance (durée 2h)

Cette première rencontre est un moment important. Elle me permet de vous expliquer en toute clarté l’accompagnement que je propose et de répondre à toutes vos questions.

Elle nous permettra de poser ensemble un objectif précis qui guidera notre travail.

Et nous ferons également un premier travail préparatoire qui servira de base à la séance suivante, où nous pourrons aller faire un travail en profondeur.

🌿 Séances suivantes (durée 1h15 à 1h30) 🌿

Chaque séance est un pas vers vous, une libération, une reconnexion.

Le nombre de séances varie selon les besoins. L’idéal selon moi est un accompagnement qui s’étend sur 3 à 5 séances, mais vous restez libre à chaque instant de votre rythme et de votre chemin.

Au fil des séances, je vous accompagne aussi vers l’autonomie, pour que vous puissiez développer votre propre bien-être intérieur, notamment grâce à l’auto-hypnose.

👦 Séances pour enfants et adolescents👦

Les séances pour enfants sont adaptées à leur âge et à leur rythme. Elles sont ludiques, imagées et guidées avec beaucoup de douceur et d’écoute.

👦 Première séance (durée 1h à 1h15 max) 👦

Pour faire connaissance, créer le lien, expliquer et poser les bases du travail ensemble.

🌈 Séances suivantes (durée 45 minutes) 🌈

Une ou deux séances en général suffisent. Elles sont plus courtes, pour rester dans leur capacité d’attention et de concentration.

 

💫 Il faut toujours viser la lune car même en cas d’échec, on atterri dans les étoiles ✨      » Oscal Wilde « 

🌿 Je propose aussi des applications plus classiques de l’Hypnose Eriksonnienne thérapeutique 🌿

🔒 Libérations émotionnelles & comportementales

    • Phobies (peur de l’avion, des araignées, du vide…)
    • Anxiété, stress
    • Angoisses
    • Réactions émotionnelles
    • Troubles du sommeil (endormissement, réveils nocturnes)
    • Douleurs chroniques ou psychosomatiques (en complément médical)
    • Se libérer d’une culpabilité, d’un poids émotionnel
    • Préparation à un événement (examen, permis, prise de parole…)

    🚬 Changements d’habitudes / dépendances

      • Arrêt du tabac
      • Réduction ou arrêt d’un comportement compulsif (grignotage, sucre…)
      • Se détacher d’une dépendance émotionnelle ou affective

      🎯 Travail sur la motivation et les objectifs

        • Renforcement de la confiance en soi
        • Préparation mentale à un projet ou un changement
        • Amélioration de la concentration
        • Retrouver de l’élan, de l’envie
        • Oser passer à l’action

        💬 Autres demandes courantes

          • Troubles digestifs d’origine émotionnelle
          • Deuil, séparation (pour accompagner le processus de deuil de manière plus douce)
          • Troubles liés à l’estime de soi (dans une première approche simple)
          • Transition de vie (changement professionnel, déménagement, maternité…)